2022年12月5日 星期一

2023年3月份體重管理師兩階段學程

自2023年開始, 「體重管理師證書班」改版為「體重管理師兩階段學程」,可單報名第一階段(對應前兩天)課程 或 同時報名第一階段+第二階段課程(對應完整4天,與「體重管理師證書班」完整課程相同)。

-簡介-

一、 課程介紹:
資訊爆炸的時代,各式各樣號稱能快速減肥的方法,但是真的能幫助自己及家人獲得健康??
生酮飲食、低碳高油、地中海飲食、根治飲食、低醣飲食……,哪一種方式更適合自己??
如何能三餐營養均衡,吃飽喝足還能身心平衡,擁有健康體態??
運用血糖平衡,減糖有醣就能遠離糖胖症,避免成為糖尿病的候選人^^
理論課程加上實務個案操作,減肥肉增肌肉,基礎代謝率&肌力提升才是王道 !!

 

二、 報名資格:想要擁有健康體態或對減重產業有興趣者,無須相關背景,一般民眾都可以報名參加。

 

三、 兩階段上課
【第一階段-理論班】
學習飲食運動與掌握好心情等身心平衡知識,達成健康體重目標。適合想要身體力行或者分享知識,幫助他人者

授課時間:3/11()3/12(),共2天。學習完成並通過評量將核發「丙級體重管理師」證書。

【第二階段-實務班】
學習知識+實際協助個案執行減重計劃,執行期間,學員可加入指導專區(LINE群組或官方帳號),老師會透過指導專區全程教導,讓個案達成減重目標學員成為能助人的體重管理師適合想要幫助他人,成為更專業有實務經驗的體重管理師者

授課時間:3/19()4/23() ,共2天。學習完成並通過成果發表將核發「乙級體重管理師」證書。

** 本課程不能請假,有缺課就不能領結業證書及參加最後的評量或成果發表。
**
完成第一階段課程之學員,才能上第二階段課程。

 

四、 報名時間及費用:

【第一階段-理論班】$5,800,早鳥優惠$5,200

【第一階段-理論班】+【第二階段-實務班】$10,800早鳥優惠$9,800

即日起開始接受報名至3/3/2023。在1/16/2023前報名並繳費,享有報名早鳥優惠!會員享有再打95折優惠喔(有興趣可至會員專區)!費用請轉帳至遠東銀行(銀行代碼805)、帳號061-004-0000466-1

** 未達15位不開班!

五、 授課地點:台中(靠近捷運站或火車站)

六、 課前準備

【第一階段-理論班】

工具:捲尺、體脂機(不用帶到教室)

【第二階段-實務班】

工具:捲尺(不用帶到教室)、體脂機(不用帶到教室)、血糖機。

同時有報名兩階段學程或第二階段之學員,請在開課前請先找好一位減重對象。

- 不能以自己為個案

- 個案條件

(1) 年滿18

(2)BMI >25 」或「腰圍女性>80公分,男性>90公分 」二擇一符合

(3) 個案本身未服用慢性處方籤藥物

七、 其它上課注意事項如頁尾,或點右上「問答集」做進一步了解。

 

意者請電 0929-299-363何小姐  line 協會台北辦公室 (直接搜尋中華健康管理協會 line ID: “@gdh7984z”)  點選網站(www.1h.org.tw)上方「線上報名」。

 

-課程表-

日期

時間

主題

講師

3/11()

9:00

報到

秘書處

9:20-10:40

代謝症候群&糖胖症

何威燕 健管師

10:50-12:00

減肥 0r 減重 解構身體密碼

何采燁 營養師

13:10-14:20

六大類食物&食物代換

何采燁 營養師

14:30-15:50

健康兩份醣&GI飲食

何采燁 營養師

16:00-17:00

20%運動肌力訓練

何威燕 健管師

3/12()

9:00-10:00

生酮、間歇斷食、低醣飲食

何威燕 健管師

10:10-11:00

如何選好油&油脂重要性

何威燕 健管師

11:10-12:00

80%吃飽喝足~低醣飲食設計

何威燕 健管師

13:10-14:30

好心情好好瘦

吳楷貴 心理師

14:40-16:00

善用正念達成健康目標

吳楷貴 心理師

16:10-17:00

評量時間

秘書處

第一階段-理論班結業

3/19()

9:00-12:00

個案設計研討

講師群

12:00-13:10

血糖波動實測、午餐

學員

13:10-14:00

個案書面審查說明

講師群

14:10-15:20

血糖平衡檢測,科技新運用

何威燕 健管師

15:30-17:00

減肥藥不藥?

何威燕 藥師

※ 3/20()~4/16() 指導個案執行28天計畫 (學員必須每週書面回報個案進度及狀況)

※ 4/19() 書面審查- 繳交個案執行記錄及成果(power point電子檔)

4/23()

9:00-17:00

成果報告

第二階段-實務班結

講師群

 

-師資介紹-

依本次上課順序

師資

經歷

何威燕

健康管理師 /國家高考藥師 / 中華健康管理協會榮譽理事長 / 健身運動指導員

生技公司執行長

何采燁

臺灣高考營養師執業執照 / 大陸一級營養師執業執照 / 曾任國際塑身機構教育總監 / 現任:專業營養顧問

吳楷貴

諮商心理師 / 目前任職於宜然自得心理諮商所所長 / 宜蘭大學

 

-上課須知-


l   證書資料
為避免資料有誤,會將您的資料印出,於上課時供您確認。請務必確認無誤後再簽名,將以印出的資料作為最後的證照資料。


l   本課程參與協會集點活動,可累積點數1點。
**集滿 5點即可獲得 健康管理協會課程$100現金折價券。該折價券不限本人使用!

 

l   停課規定 
如遇不可抗力,例如颱風等,將依政府之宣佈停止上班做為停課標準。該課程另外擇日補課。

 

l   付款方式 
目前協會只能接受現金付款,暫時沒有提供刷卡服務。協會銀行資訊請參考「協會帳戶」。 
*
銀行手續費請自行負擔

 

l   退費規定 
協會比照台北市政府「補習班退費規定(第33條)」規定退費 (退費手續費將另外從退除費中扣除)
1.
學生於開課日前第60日以前提出退費申請者,補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之95,惟補習班所收取之百分之5 部分超過新臺幣一仟元者之部分,仍應退還。
2.
學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者,補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。所收取之百分之10 部分超過新臺幣一仟元者之部分,仍應退還。
3.
學生於實際開課日期起第2日(或次)上課前(不含當次)提出退費申請者,補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之七十。
4.
學生於實際開課日期起第2日(或次)上課後且未逾全期(或總課程時數)三分之一期間內提出退費申請,補習班應退還約定繳納費用百分之五十。
5.
學生於實際開課期間已逾全期(或總課程時數)三分之一者,補習班所收取之當期費用得全數不予退還。