2024年9月份(台北)體重管理師-兩階段學程
-簡介-
二、 報名資格：想要擁有健康體態或對減重產業有興趣者，無須相關背景，一般民眾都可以報名參加。
授課時間：9/29(日)、10/06(日)，共2天。學習完成並通過評量將核發「丙級體重管理師」證書。
授課時間：10/13(日)、11/17(日)
，共2天。學習完成並通過成果發表將核發「乙級體重管理師」證書。
四、 報名時間及費用：
◎【第一階段-理論班】：$5,800，早鳥優惠$5,200。
◎【第二階段-實務班】：$6,800，早鳥優惠$6,200。
◎【第一階段-理論班】+【第二階段-實務班】：$10,800，早鳥優惠$9,800。
即日起開始接受報名至2024/9/22。在2024/8/10前報名並繳費，享有報名早鳥優惠！會員享有再打95折優惠喔(有興趣可至會員專區)！費用請轉帳至國泰世華銀行(銀行代碼013) 建國分行、帳號：223-03-500394-0。。
** 未達15位不開班！
五、 授課地點：在臺北市非營利組織（NGO）會館- 臺北市中正區青島東路8號 (近捷運板南線 善導寺站2號出口)
六、 課前準備
◎【第一階段-理論班】
▸工具：捲尺、體脂機(不用帶到教室)。
◎【第二階段-實務班】
▸
工具：血糖機。
▸
同時有報名兩階段學程或第二階段之學員，請在開課前請先找好一位減重對象。
- 不能以自己為個案
- 個案條件：
(1)
年滿18歲
(2)「BMI >25 」或「腰圍女性>80公分，男性>90公分 」二擇一符合
(3) 個案本身未服用慢性處方籤藥物
七、
其它上課注意事項如頁尾，或點右上「問答集」做進一步了解。
意者請電 0929-299-363何老師 或 line ( line ID:
@300wskro )或 點選網站(www.1h.org.tw)上方「線上報名」。
-課程表-
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學程 |
日期 |
時間 |
主題 |
講師 |
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理論班 (丙級) |
9/29(日) |
9:00 |
報到 |
秘書處 |
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9:20-10:20 |
代謝症候群&糖胖症 |
何威燕 健管師 |
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10:40-12:00 |
減肥
0r 減重 解構身體密碼 *腰臀圍量測指導~需帶量尺* |
何采燁 營養師
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13:10-14:20 |
六大類食物&食物代換技巧 |
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14:30-15:50 |
健康兩份醣&低GI飲食 |
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16:00-17:00 |
生酮、間歇斷食、低醣飲食 |
何威燕 健管師 |
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10/06(日) |
9:00-10:00 |
80%吃飽喝足~低醣飲食設計 |
何威燕 健管師 |
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10:10-11:00 |
如何選好油&外食技巧 |
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11:10-12:00 |
20%運動肌力訓練 |
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13:10-14:50 |
每餐食物份數估算練習 |
講師、學員 |
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15:00-16:00 |
好心情好好瘦與認識正念飲食 |
吳楷貴 心理師 |
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16:10-17:00 |
★丙級檢定考試+結業式 |
秘書處 |
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第一階段-理論班結業 |
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17:00-17:20 |
個案審核及設計指導-說明 |
講師、實務班學員 |
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實務班 (乙級) |
10/13(日) |
9:00-12:00 |
個案設計研討 減重常見問題研討及Q&A |
講師群、學員 |
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12:00-13:10 |
★血糖波動實測 (需帶血糖機) |
學員 |
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13:10-14:00 |
個案書面審查說明 實務執行及回報說明 |
講師群 |
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14:10-15:20 |
血糖平衡檢測，科技新運用 |
何威燕 藥師 |
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15:30-17:00 |
減肥藥與保健食品 |
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※ 10/14(一)~11/10(日) 指導個案執行28天計畫 (學員必須每週書面回報個案進度及狀況) |
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※11/14(四)
書面審查- 繳交個案執行記錄及成果(power point電子檔) |
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11/17(日) |
9:00-17:00 |
成果驗收報告 第二階段-實務班結業 |
講師群、學員 |
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-師資介紹-
依本次上課順序
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師資 |
經歷 |
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何威燕 榮譽理事長 |
國家高考藥師 大陸一級健康管理師 中華健康管理協會榮譽理事長 樂齡健身運動指導員 現任 : 生技公司執行長 |
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何采燁 營養師 |
臺灣高考營養師執業執照 大陸一級營養師執業執照 曾任國際塑身機構教育總監 現任：專業營養顧問 |
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吳楷貴 心理師 |
諮商心理師 現任：宜然自得心理諮商所所長 宜蘭大學/佛光大學/宜蘭衛生局 |
-上課須知-
