2025年8月份(台北)心理學技巧 案例實操研習會

 ✽甲級健康管理師必修學分之一

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-簡介-

一、 課程介紹：理論與實務是相輔相成！

本課程由專業心理師以工作坊形式，分享案例，帶領學員學習如何引導話題，讓對方說出想法和需求，藉由專注與傾聽、放鬆情緒…等諮商技巧，同時了解文化背景的影響，協助個案面對問題及決定解決方法。；並讓學員分組討論，有實際操作的機會。

 二、 報名資格：

▸條件一 : 持有本會「乙級健康管理師」資格者。

修完本學分後，協會將頒予「結業證書」，取得甲級健康管理師必修學分一學分。

▸條件二：對本課程有興趣者

尚未取得本會「乙級健康管理師」資格者，亦可報名本課程，但修習課程後，協會將頒予「預修證書」(尚未正式取得甲級健康管理師必修學分)；如於課後一年內取得「乙級健康管理師」資格或通過能力測驗，將追認該學分為甲級健康管理師必修學分一學分。

三、 授課時間：上課期間為8/3 (日)、8/17(日)；成果驗收為 8/31 (日)。

 四、 報名時間及費用：即日起至 7/23/2025，費用$5,800。

在5/22前報名並繳費，享有早鳥優惠，只要$5,500！ 持學習卡享有再打95折優惠喔！(有興趣可至線上報名詳閱說明) 費用請轉帳至國泰世華銀行(銀行代碼013) 建國分行、帳號：223-03-5003940。

 五、 授課地點：在臺北市非政府組織（NGO）會館- 臺北市中正區青島東路8號 (近捷運板南線 善導寺站2號出口)。

 六、 學習完成頒發之證書

▸結業證書：

已通過本會「乙級健康管理師資格者」，並學習完成本課程，直接頒發「結業證書」，取得甲級健康管理師必修學分一學分。

** 由於只上課三天，且都要上台報告，課程期間將無法請假或缺課，否則將無法領證書。

※意者請洽 何老師 0929-299363   或 line 協會台北辦公室  (Line ID:“@gdh7984z”) 或 點選網站(www.1h.org.tw)上方「線上報名」。

-研習會內容-

課程名稱	課程大綱與學習方式
助人溝通技巧-實際操作與研習	課程大綱 1.      自我照顧與正念減壓 2.      基本助人與溝通技巧：專注與傾聽、重述、開放式問句、情感反應…等 3.      助人理論與實務 4.      認識睡眠與處理實務
	回家作業 1.      回家練習：自我照顧與正念 2.      分組作業：案例討論與報告和研討
	授課方式 1.      老師講授與技巧示範 2.      影音資料補充 3.      技巧演練與角色扮演 4.      依照學員提出之疑問及狀況補充相關知識 5.      表達性治療介紹與體驗 6.      個案研討

 

-師資介紹-

師資	經歷
吳楷貴 諮商心理師	目前任職 宜然自得心理諮商所 所長 宜蘭縣諮商心理師公會常務監事 宜蘭縣緊急事件處理小組心理顧問 宜蘭大學、華梵大學、佛光大學、宜蘭縣衛生局兼任諮商心理師

 

-上課須知-

 

●  證書資料

為避免資料有誤，會將您的資料印出，於上課時供您確認。請務必確認無誤後再簽名，將以印出的資料作為最後的證照資料。

 

●  本課程參與協會集點活動，可累積點數1點。

**集滿 5點即可獲得 健康管理協會課程$100現金折價券。該折價券不限本人使用！

 

●  停課規定

如遇不可抗力，例如颱風…等，將依政府之宣佈 “停止上班”做為停課標準。該課程另外擇日補課。

 

●  付款方式

目前協會只能接受現金付款，暫時沒有提供刷卡服務。

** 銀行手續費請自行負擔

 

●  退費規定

協會比照台北市政府「補習班退費規定（第9條）」規定退費 (退費手續費將另外從退除費中扣除)

1. 學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之95，惟補習班所收取之百分之5 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。

2. 學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。所收取之百分之10 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。

3. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課前（不含當次）提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之七十。

4. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費申請，補習班應退還約定繳納費用百分之五十。

5. 學生於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，補習班所收取之當期費用得全數不予退還。

2025年7月份(高雄)專案報告- 甲級健管師必修學分

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2025年7月份(台中) 體重管理師-兩階段學程

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-簡介-

一、 課程介紹：

  享"瘦"一點都不難，不復胖才是高手!!

 資訊爆炸的時代，有各式各樣號稱能快速減肥的方法，但是真的能幫助

 自己及家人獲得健康??

 理論課程加上實務操作，三餐營養均衡，吃飽喝足，減肥肉增肌肉，提升

 基礎代謝率&肌力，還能身心平衡，輕鬆擁有健康體態^^

減糖有醣，血糖不過度振盪，遠離糖胖症，避免成為新陳代謝症候和糖尿病的候選人

二、 報名資格：想要擁有健康體態或對減重產業有興趣者，無須相關背景，有興趣就可以報名。

三、 兩階段上課(說明)
◎【第一階段-理論班】
授課時間：7/20(日)、7/27(日)，共2天。學習正確飲食、增加活動與掌握好心情等知識，達成健康體重目標。適合想要身體力行或者分享知識，幫助他人者。

*學習完成並通過評量將核發「丙級體重管理師」證書。

◎【第二階段-實務班】
授課時間：8/10(日)、9/14(日) ，共2天。實際協助個案(個案條件詳見第六點說明)執行減重計劃，執行期間，老師會透過指導專區全程教導，讓個案達成減重目標、學員成為能助人的體重管理師。適合想要幫助他人，成為有實務經驗的體重管理師者。

*學習完成並通過實作評鑑將核發「乙級體重管理師」證書。

** 本課程不能請假，有缺課就不能領結業證書及參加最後的評量或成果發表。

四、 報名時間及費用：

◎丙級【理論班】：$5,800，早鳥優惠$5,200。

◎乙級【理論班】+【實務班】：$10,800，早鳥優惠$9,800。

◎乙級【實務班】：$6,800，早鳥優惠$6,200。(持有本協會體重管理師丙級證書方能單獨報名)

即日起開始接受報名至7/12/2025。在5/12前繳費，享早鳥優惠！費用請轉帳至國泰世華銀行建國分行(銀行代碼013) 、帳號：223-03-500394-0。

五、 授課地點：中山醫學大學(正心樓)-台中市南區建國北路一段110號 (近火車和捷運-大慶站)。

六、 個案及上課準備

◎<個案來源>：符合『個案條件』之學員本人或者學員自尋符合的對象

◎『個案條件』

(一). [年齡]：滿18-65歲，性別不拘。

(二). [體位異常]：3項符合一項即可

1) BMI＞25 

2) 體脂肪：女＞30%，男＞25%

3) 腰圍：女＞80 cm，男＞90cm

(三). ★没有重大疾病或服用任何慢性處方籤藥物者

◎上課應備物品 (需帶到教室)

【第一階段-理論班】

▸捲尺：量測體態尺寸用。

【第二階段-實務班】

①體脂機：量測體脂肪及內臟脂肪。

②血糖機：量測血糖用 (自備或協會協助代購)。

★開課前找好一位符合『個案條件』且可配合減重計劃的個案。   

七、 其它上課注意事項如頁尾，或點右上「問答集」做進一步了解。

 

意者請電 0929-299-363何老師 或 line ID: “@300wskro”或 點選網站(www.1h.org.tw)上方「線上報名」。

 

 

-課程表-

學程	日期	時間	主題	講師
理論班 (丙級)	7/20(日)	9:00	報到	秘書處
		9:20-10:20	代謝症候群&糖胖症	謝明穎 醫師
		10:40-12:00	減肥 0r 減重 解構身體密碼 *腰臀圍量測指導~需帶量尺*	何采燁 營養師
		13:10-14:20	六大類食物&食物代換技巧	何采燁 營養師
		14:30-15:50	健康兩份醣&低GI飲食	何采燁 營養師
		16:00-17:00	生酮、間歇斷食、低醣飲食	何威燕 健管師
	7/27(日)	9:00-10:00	80%吃飽喝足~低醣飲食設計	何威燕 健管師
		10:10-11:00	如何選好油&外食技巧	何威燕 健管師
		11:10-12:00	20%運動肌力訓練	何威燕 健管師
		13:10-14:10	每餐食物份數估算練習	講師、學員
		14:20-16:00	好心情好好瘦	吳楷貴 心理師
		16:10-17:00	★丙級檢定考試+結業式	秘書處
		第一階段-理論班結業
		17:00-17:20	個案審核及設計指導-說明	講師、實務班學員
實務班 (乙級)	8/10(日)	9:00-12:00	個案設計研討 量測指導：體脂肪機操作 (需帶體脂機) 減重常見問題研討及Q&A	講師群、學員
		12:00-13:10	★血糖波動實測 (需帶血糖機)	學員
		13:10-14:00	個案書面審查說明 實務執行及回報說明	講師群
		14:10-15:30	血糖平衡檢測，科技新運用	何威燕 藥師
		15:40-17:00	減肥藥不藥?	何威燕 藥師
	※ 8/11(一)~9/07(日) 指導個案執行28天計畫 (學員必須每週書面回報個案進度及狀況)
	※9/11(四) 書面審查- 繳交個案執行記錄及成果(power point電子檔)
	9/14(日)	9:00-17:00	成果驗收報告 第二階段-實務班結業	講師群、學員

 

 

-師資介紹-

依本次上課順序

師資	經歷
謝明穎 醫師	台灣耳鼻喉科專科醫師 台灣肥胖專科醫師 美國抗衰老專科醫師 中西醫整合專科醫師 彰化醫師公會理事
何采燁 營養師	臺灣高考營養師執業執照 大陸一級營養師執業執照 曾任國際塑身機構教育總監 現任：專業營養顧問
何威燕 藥師/健管師	國家高考藥師 大陸一級健康管理師 中華健康管理協會榮譽理事長 現任 : 健康管理中心執行長
吳楷貴 心理師	諮商心理師 目前任職於宜然自得心理諮商所所長 / 宜蘭大學

 

-上課須知-

 

l   證書資料
為避免資料有誤，會將您的資料印出，於上課時供您確認。請務必確認無誤後再簽名，將以印出的資料作為最後的證照資料。

 

l   本課程參與協會集點活動，可累積點數1點。
**集滿 5點即可獲得 健康管理協會課程$100現金折價券。該折價券不限本人使用！

 

l   停課規定 
如遇不可抗力，例如颱風…等，將依政府之宣佈 “停止上班”做為停課標準。該課程另外擇日補課。

 

l   付款方式 
目前協會只能接受現金付款，暫時沒有提供刷卡服務。協會銀行資訊請參考「協會帳戶」。 
* 銀行手續費請自行負擔

 

l   退費規定 
協會比照台北市政府「補習班退費規定（第33條）」規定退費 (退費手續費將另外從退除費中扣除)
1. 學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之95，惟補習班所收取之百分之5 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。
2. 學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。所收取之百分之10 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。
3. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課前（不含當次）提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之七十。
4. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費申請，補習班應退還約定繳納費用百分之五十。
5. 學生於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，補習班所收取之當期費用得全數不予退還。